Trauma & PTSD

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  1. ¿Puede la meditación mejorar mi salud mental?

  2. Tengo un trauma por el racismo.

  3. ¿Qué es el abuso?

  4. ¿Mi familia es disfuncional?

  5. ¿Cómo puedo establecer límites con mi familia?

  6. ¿Hay algunos tipos de trauma que son peores que otros?

  7. No puedo superar las cosas que sucedieron en el pasado.

  8. Sufrir abusos en una relación LGBTQ+

  9. Tengo miedo de perder a alguien.

  10. ¿Qué es un trauma?

  11. ¿Qué causa la ansiedad?

  12. ¿Cómo puedo estar bien cuando el mundo es terrible?

  13. ¿Cuáles son los efectos secundarios de los medicamentos antipsicóticos?

  14. Comunidad en línea Osmind

  15. Mantén la mente centrada

  16. ¿Cómo puedo manejar mis emociones?

  17. ¿Cómo puedo obtener ayuda sin que mi familia se entere?

  18. Sentirse solo entre la multitud

  19. Alguien a quien quiero está en la cárcel.

  20. Las 8 mejores aplicaciones de meditación

  21. ¡No puedo lidiar con la presión y las expectativas!

  22. ¡No puedo dormir!

  23. Mi vida se ha acabado.

  24. Pienso en la muerte todo el tiempo.

  25. ¡No puedo dejar de responderle mal a la gente!

  26. ¿Cuáles son las mejores aplicaciones para la ansiedad?

  27. ¿Siempre tendré ansiedad?

  28. ¿Qué es el trastorno por estrés postraumático (TEPT)?

  29. ¿Cuáles son los síntomas del TEPT?

  30. ¿Quién puede padecer TEPT?

  31. ¿Qué es el TEPT complejo?

  32. ¿Cómo se trata el TEPT?

  33. ¿Qué puedo hacer para recuperarme del TEPT por mi cuenta?

  34. ¿Cómo puedo ayudar a un ser querido con TEPT?

  35. ¿Cómo se trata la ansiedad?

  36. Encontrar un hospital

  37. No puedo levantarme de la cama.

  38. ¿Qué son los ataques de pánico?

  39. No siento que pertenezca a ningún lugar.

  40. No tengo nada por qué estar deprimido.

Más información sobre los trastornos de salud mental

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Para personas que experimentan angustia continua después de un evento traumático en su vida.

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