¿Qué significa ser no binario?

Hay muchas formas de ser no binario. Es útil pensar en El género como un espectro debido a lo personal que es la experiencia. Algunas personas han comenzado a considerar lo no binario como un tercer género, además del binario, masculino o femenino. Pero ser no binario es tan diferente para cada persona, que no se puede definir como una experiencia de género única.

¿Soy no binario?

Es posible que te sientas nervioso al descubrir tu propia identidad no binaria porque no existe una lista exhaustiva de cómo es o cómo se siente ser no binario. A la mayoría de las personas se les ha enseñado desde pequeñas la experiencia de género binaria. Y se han criado bajo la influencia constante de lo binario a través de cosas como dibujos animados, comedias de situación, letras de canciones pop e incluso profesiones.

Aunque no tenemos una lista de cosas a las que prestar atención, algunos indicios de que puedes ser una persona no conforme con su género podrían incluir:

• Preferir estilos o ropa de género neutro.,
• Usar productos comercializados para otro género.,
• Sentir incomodidad cuando alguien utiliza pronombres asumidos.

Lo más importante que hay que recordar es que no hay una única forma de ser no binario. Puedes identificarte como transfem y presentar una apariencia femenina, o transmasculino y presentar una apariencia masculina. O tal vez no te identifiques con ninguno de los dos géneros, o con ambos. Incluso puede que sientas que tu identidad de género y la forma en que quieres presentarlo cambian día a día, o incluso hora a hora, ¡y eso está bien!

Navegando por la experiencia no binaria

Es posible que te enfrentes a experiencias difíciles, incómodas, decepcionantes o incluso peligrosas cuando expreses tu género de una manera diferente a la esperada. Es posible que las personas que siempre te han apoyado empiecen a alejarse o a hacer comentarios sobre tus cambios. Es importante que te protejas buscando personas que te apoyen y evitando a aquellas que te hagan daño.

Es posible que experimente disforia de género como persona no binaria. La disforia de género se da cuando una persona se siente incómoda porque su cuerpo físico y su apariencia externa no coinciden con su identidad de género. Es un sentimiento normal y no tienes por qué atravesarlo solo.

Si necesita más apoyo o un nuevo tipo de apoyo en su vida, puede

• Ponte en contacto con las organizaciones LGBTQIA locales.,
• Uso líneas directas para conectarlo con apoyos o servicios,
• Utilice los recursos sobre identidad de género disponibles en el Sitio web nacional de MHA,
• O buscar un terapeuta con quien hablar sobre lo que estás pasando.

Navegando por los espacios públicos

Moverse por espacios públicos como baños o vestuarios de gimnasios puede resultar aterrador para alguien que no se ajusta a los estereotipos de género. Es posible que alguien en estos espacios públicos te acose, te acuse de estar en el lugar equivocado o te exija que demuestres que perteneces a ese espacio. Es posible que el personal te pida que abandones los espacios públicos porque otras personas se han quejado.

Recuerda que no les debes nada. No eres responsable de validar la opinión que nadie tenga sobre tu género. Tienes el mismo derecho que ellos a utilizar estos espacios públicos de forma privada. Si te sientes incómodo o acosado, aquí tienes algunas formas seguras de manejar la situación.

• Podrías esperar a que la persona se vaya.
• Pídele a un amigo que te acompañe al baño.
• Pida ayuda a un miembro del personal.

Estas experiencias negativas pueden generar ansiedad o depresión que puede conducir a pensamientos suicidas o actos. Es posible que te vuelvas más consciente o desconfiado de tu entorno y que temas por tu seguridad. Estos son sentimientos normales cuando te enfrentas a la presión de adaptarte a lo que la sociedad considera cómodo.

Las personas negras, indígenas y de color corren un mayor riesgo de sufrir estas experiencias discriminatorias. No solo se enfrentan a casos similares de discriminación contra las personas trans, sino que también corren peligro debido a los prejuicios contra las personas de color. Eso significa que están sometidas a una doble presión y que su salud mental puede verse comprometida. La campaña por los derechos humanos tiene un lista de recursos para la salud mental y el bienestar de las personas negras queer y trans, los pueblos indígenas y las personas de color.

Vivir con autenticidad y experimentar la alegría trans

No se puede negar que hoy en día es muy difícil ser una persona que no se ajusta a los estereotipos de género. ¡Pero hay muchos momentos de belleza y alegría cuando aceptas tu identidad! Cuando tienes apoyo y una comunidad, y cuando puedes expresarte sin complejos, encontrarás momentos de verdadera alegría.

Experimentar euforia de género como persona no binaria puede resultar satisfactorio y validante. Piensa en ello como lo contrario a la disforia de género. La euforia de género es cuando una persona se siente feliz porque su cuerpo físico y su apariencia externa coinciden con su identidad de género.

Recuerda rodearte de personas que validar y celebrar tu identidad. ¡Hay espacio para todos en este mundo! Los jóvenes LGBTQIA pueden utilizar Espacio de chat Q para charlar de manera segura con otros adolescentes sobre los problemas a los que se enfrentan u otros temas relacionados.