¿Qué enfermedad mental tengo?

Sientes que algo anda mal, pero no estás seguro. qué Exactamente. No saber qué está pasando puede hacer que te resulte más difícil averiguar qué tipo de ayuda pedir. ¡No estás solo! Averiguar qué tipo de problema de salud mental puede resultar confuso, y es normal sentirse abrumado por la cantidad de información que hay disponible. 

La etiqueta que utiliza un profesional de la salud mental para referirse a una enfermedad mental específica se denomina diagnóstico. Un ejemplo de diagnóstico podría ser “trastorno de ansiedad generalizada, o ”trastorno bipolar II.Hay muchos tipos diferentes de enfermedades mentales, que van mucho más allá de la simple ”depresión“. Se requiere un diagnóstico si se utiliza el seguro para pagar el tratamiento. Pero no es necesario tener un diagnóstico para buscar ayuda.

 Lo más importante es simplemente reconocer que estás pasando por algo y que te vendría bien un poco de ayuda. Si estás bastante seguro de que padeces una enfermedad mental, pero no sabes cuál, ¿por dónde empiezas?

Entonces, ¿cómo puedo saber qué tengo?

A veces, las personas pueden hacerse una idea bastante clara de la enfermedad que podrían padecer con solo leer sobre ella en Internet y hablar con otras personas que han tenido experiencias similares. Pero también es fácil dejarse llevar. Al escuchar las experiencias de otros en TikTok, es posible que termines sintiendo que padeces todas las enfermedades mentales, pero eso es poco probable.

Los doctores han dividido los trastornos de salud mental en varias categorías. Aunque no es un sistema perfecto, es un punto de partida.

• Los problemas que comienzan antes de la pubertad y están relacionados con la comunicación, las relaciones sociales o la impulsividad incluyen el autismo y TDAH y se denominan trastornos del desarrollo neurológico.
• Si sientes tristeza, dificultad para disfrutar o tristeza y energía extremas, es posible que tengas un problema de estado de ánimo como depresión o bipolar.
• Si sientes mucho miedo, pánico o sufrió un trauma – es posible que tengas un problema de ansiedad.
• Si experimentas voces, visiones o pensamientos que los demás no ven, oyen ni piensan, es posible que estés experimentando psicosis.
• Los cambios asociados con el consumo de alcohol o drogas se tratan como adicción o trastornos por consumo de sustancias.

Un buen punto de partida es Realice una prueba de salud mental en línea.. Las pruebas de salud mental de nuestro sitio web son las mismas herramientas de evaluación que se utilizan en muchos consultorios médicos. Están validadas científicamente y son mucho más precisas que simplemente leer sobre salud mental y hacer conjeturas. Puede utilizar sus resultados para inicia una conversación con tus amigos o familiares, o utilízalos para supervisar tu progreso a lo largo del tiempo.

Diagnóstico y tratamiento

Finalmente, si quieres que te diagnostiquen oficialmente una enfermedad mental, tendrás que acudir al médico o un terapeuta. Ellos hacerte algunas preguntas y utilizarán su formación y experiencia para determinar si sus síntomas coinciden con una enfermedad mental concreta. Si puede, intente acudir a un especialista en salud mental, como un psiquiatra o un terapeuta. Sin embargo, su médico de cabecera puede diagnosticar afecciones comunes como la depresión y la ansiedad. También puede derivarle a un especialista.

Un diagnóstico puede llevar tiempo hasta que se determine con certeza. Si te han diagnosticado algo y crees que no es correcto, no hay problema en hablar con tu proveedor para aclararlo o explorar un diagnóstico diferente. Si sientes que tu proveedor no te escucha, no hay problema en buscar una segunda opinión. Y recuerda siempre: un diagnóstico no te define, solo es una forma de conectarte con la ayuda que necesitas.