Ya no tengo sentimientos.

“Siento que ya no tengo sentimientos” es una experiencia común para las personas que están desarrollando psicosis o depresión o que se están recuperando de una experiencia traumática. Puede resultar inquietante perder la capacidad de sentir o mostrar tus emociones.

Cuando experimentamos un trauma, la conmoción del evento traumático puede hacernos sentir entumecidos. En la depresión, la sensación de entumecimiento también viene acompañada de tristeza o de una sensación de pesadez o lentitud en el cuerpo. Las personas que experimentan psicosis a menudo sienten que ya no tienen sentimientos, al tiempo que oyen o ven cosas que podrían no existir.

Los trastornos de salud mental como estos son comunes. El 70% de las personas sufrirá algún tipo de trauma a lo largo de su vida [1]. El 10% sufrirá depresión [2] y el 3.5% sufrirá psicosis [3].

Cuando se pierde la capacidad de expresar emociones, la gente lo ha llamado afecto aplanado. Algunas personas también describen la experiencia de “no poder sentir emociones”. Si solo sientes entumecimiento ante las emociones positivas, pero sigues siendo capaz de sentir emociones negativas, esto se denomina anhedonia. La anhedonia es un síntoma común de la depresión y aparece en muchos trastornos de salud mental. Perder la capacidad de sentir o expresar emociones puede ser un signo de otros trastornos de salud mental como la psicosis, el trauma o el autismo.

Si cree que puede estar experimentando síntomas de depresión o trastorno de estrés postraumático (que es común en personas que han sufrido un trauma), puede realizar nuestra prueba gratuita y confidencial. prueba de depresión o prueba de TEPT.

Pérdida de emociones en la psicosis

Algunos síntomas de la psicosis se denominan “síntomas positivos”. Otros se denominan “síntomas negativos”. Eso no significa que los síntomas positivos sean buenos y los síntomas negativos sean malos. Síntomas positivos Son cosas que empiezan a suceder y que no son “normales”, como ver u oír cosas que no están ahí. Síntomas negativos son cosas que normalmente hacer suceder, pero dejar de suceder cuando experimentas psicosis.

A continuación se incluyen algunas preguntas que hacemos a las personas sobre sus síntomas negativos de psicosis [4]:

1. ¿Alguien te ha dicho que eres menos emocional o que estás menos conectado con la gente que antes?
2. ¿Sientes que tus emociones son menos intensas en general que antes? ¿Alguna vez te sientes entumecido?
3. ¿Te resulta más difícil distinguir entre diferentes emociones o sentimientos?
4. ¿Te sientes emocionalmente apático?
5. ¿Alguna vez sientes que has perdido el sentido de ti mismo o te sientes desconectado de ti mismo o de tu vida? ¿Como si fueras un espectador de tu propia vida?
6. ¿Te cuesta motivarte para hacer cosas?
7. ¿Le resulta más difícil realizar sus actividades diarias normales? ¿A veces? ¿Siempre? ¿Funciona estimularlo? ¿A veces? ¿Nunca?
8. ¿Sientes que la gente tiene que presionarte para que hagas las cosas? ¿Has dejado de hacer algo que solías hacer?
9. ¿A veces te cuesta entender lo que la gente intenta decirte porque no comprendes lo que quieren decir?
10. ¿La gente utiliza cada vez más palabras que no entiendes?

Si ha respondido afirmativamente a algunos de estos síntomas, vale la pena Realice aquí una prueba gratuita y confidencial sobre psicosis..

Los síntomas negativos de la psicosis son tratables, pero es importante buscar ayuda lo antes posible. Con un tratamiento temprano de la psicosis, se puede prevenir la “primera crisis”. En un crisis psicótica, no eres capaz de distinguir lo que es real de lo que no lo es, o puede que sientas que ya no tienes control sobre tus experiencias. En este punto, a una persona también se le puede diagnosticar esquizofrenia. Si obtienes ayuda antes de tu primera crisis, te resultará más fácil controlar tus síntomas en el futuro.

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